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都說孕期愛犯“錯(cuò)”,條條都中算你厲害

本文Tag標(biāo)簽:孕婦/護(hù)理/安全/注意事項(xiàng)??

  為了寶寶能健康出生,大多數(shù)孕媽秉持著“寧做過不錯(cuò)過”的原則,將很多孕期禁忌全盤接收,嚴(yán)格遵守。但十月懷胎,已經(jīng)很辛苦了,還這不能做那不能做,簡直毫無快樂可言。而且,在孕媽們嚴(yán)格遵守的禁忌中,也有不少誤區(qū),一不小心就容易中招,下面我們一起來盤點(diǎn)一下吧!

  1、懷孕了千萬別去旅行

  出現(xiàn)這種說法最主要的原因,就是擔(dān)心準(zhǔn)媽媽在旅途中因?yàn)閯诶塾绊懮眢w和寶寶。其實(shí)懷孕并非不可以外出旅行,只是孕早期和孕晚期的準(zhǔn)媽媽需要注意這一問題,而到了孕中期,準(zhǔn)媽媽外出旅行散散心,不僅能夠使身心得到放松,還可以使懷孕期間的壓力得以釋放。孕中期的肚子還不算太大,疲憊感不會太強(qiáng),但仍然要注意要選擇短途旅行,而非長途旅行。

 2、吐的厲害,說明寶寶聰明

  首先要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),準(zhǔn)媽媽如果吐得過于巨烈,會帶走身體大量的營養(yǎng),甚至引起準(zhǔn)媽媽脫水,這種情況下需要進(jìn)行積極的治療,否則胎兒的健康會受到嚴(yán)重的影響。

  “吐的厲害,說明寶寶聰明”這種說法在很早之前就已經(jīng)出現(xiàn),但是在科學(xué)方面卻沒有任何依據(jù)可以將這一說法進(jìn)行證實(shí)。當(dāng)然了,孕吐著實(shí)讓準(zhǔn)媽媽難受,雖然吐的越厲害,說明寶寶越聰明的說法沒有科學(xué)依據(jù),但是“吐的越厲害,寶寶越健康” 這種說法卻是有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以證實(shí)的哦,孕媽們不妨在這個(gè)時(shí)候用這種說法來安慰一下自己。

  3、懷孕了別運(yùn)動

  很多女性一旦懷孕,就會立即成為家庭中的“大熊貓”,被妥妥的保護(hù)起來,“少走路,多休息,別干家務(wù),沒事躺著就好,要注意事事小心!” 是很多人奉行的養(yǎng)胎原則,但是這種做法真的很沒必要,適當(dāng)運(yùn)動對胎兒的發(fā)育,孕婦的身心都有好處,當(dāng)然,如果準(zhǔn)媽媽有先兆流產(chǎn)的癥狀,則應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生要求臥床休息!

  如果身體條件允許,慢走,散步,孕婦瑜伽是最適合準(zhǔn)媽媽的孕期運(yùn)動,每天堅(jiān)持30分鐘,可以讓準(zhǔn)媽媽身心愉悅。

  還有一種說法是,懷孕后夫妻就不能在同房,因?yàn)閾?dān)心愛愛時(shí)的宮縮會引起先兆流產(chǎn)。其實(shí),只要身體條件允許,在孕中期沒有必要完全禁欲,只要在同房時(shí)使用正確的體位,動作不要過于激烈,避免擠壓到準(zhǔn)媽媽的腹部,這時(shí)期同房是很安全的!

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